Обзор рубрики "Записки"
28 ноября 2013 - Записки    Нет комментариев

Как бросить курить и не набрать вес?

Kak_brosit_kurit_i_ne_nabrat_ves

 

Почему многие люди, которые имеют огромный стаж в курении, не могут бросить эту вредную привычку? На это есть множество причин: страх, бессилие, слабость духа, образ жизни и многое другое. Как не странно, многие курящие люди не могут кинуть курить из-за того, что они наберут после этого много лишнего веса. Данная теория является реальностью, поэтому устрашающе действует на подсознание людей. Но как бросить курить и не набрать вес при этом?

Read more »

20 ноября 2013 - Записки    Нет комментариев

Бросить курить легко

Еще несколько лет назад курить – это было модно. Сегодня, когда в моду входит здоровый образ жизни, занятия в тренажерных залах, эта привычка становится все более и более пагубной и многие люди начинают уже не просто задумываться о способах борьбы с курением, а искать различные методы, которые реально помогут бросить курить.

Read more »

15 ноября 2013 - Записки    Нет комментариев

Статистика о количестве курящих в Украине

Statistika_o_kolichestve_kuryashikh_v_Ukraine

Среди всех индустриально развитых стран Европы, Америки и Азии, в Украине количество курящего трудоспособного населения одно из самых больших. Согласно статистическим данным, курят около 41% трудоспособного населения (это около 12 миллионов человек), а также, примерно 40% всех украинских подростков. Количество курящих женщин, также поражает своим размером. Среди представительниц женского пола в максимальном детородном возрасте от 20 до 39 лет, каждая третья-четвертая женщина – заядлая курильщица. Основной проблемой, что можно обнаружить из этих статистических данных является то, что в течение последних 20 лет количество курящих мужчин остается стабильным, или незначительно увеличивается. В то же время, тенденция к росту количества курящих женщин и подростков поражает своими масштабами.

Read more »

25 апреля 2013 - Записки    Нет комментариев

Курение убивает совесть

Kurenie_ubivaet_sovest

А вы курите или нет? Часто ли вы, куря на улице или дома, задумываетесь о том, нравится ли это окружающим?

Думаю, у многих ответ будет отрицательный, а всё потому, что курение убивает не только наше здоровье, память и красоту…Оно убивает совесть! Почему именно совесть, спросите вы, да потому, что существует несколько прямых фактов, доказывающих вашу бесчеловечность!
Read more »

4 октября 2012 - Записки    Нет комментариев

Каковы причины табакокурения?

Согласно многочисленным научным работам и публикациям, основными причинами табачной зависимости человечества, являются такие понятия, как:

    • депрессии, вызванные социальными проблемами;
    • повседневная рутина и бытовые трудности;
    • негативное психическое состояние;
    • мода и популярность курения;
    • массовая реклама сигарет и прочих табачных изделий;
    • огромное количество сигарет;
    • прибыльность табачного бизнеса крупным корпорациям;
    • большое количество импортных табачных изделий.

     

    Кроме этого, важным фактором влияния, является и почти отсутствующая антиникотиновая пропаганда, среди украинских детей и молодежи. В большинстве случаев, молодые люди и девушки, даже не знают, насколько курение вредит их организму, а также здоровью их будущих детей. Дела обстоят совершенно иначе. Подростки, благодаря рекламе курения, считает, что это добавляет им крутости, уважения, социального положения и авторитета среди сверстников. Многие даже считают, что если их друзья курят, то курение является обязательным, для нормального общения с ними. Кроме этого, стоит отметить и пагубное влияние рекламы, что утверждает о существовании абсолютно безвредных, дамских сигарет, или даже подчеркивают то, что курение может ассоциироваться с неким аристократизмом и изысканностью. Стоит лишь посмотреть вокруг, и Вы увидите, что улицы наших городов заполонила реклама табачных изделий. Стоит спуститься под землю, и даже там можно легко обнаружить плакаты с различными марками сигарет. Не отстают от этого и средства массовой информации, включая телевидение, а также печатные издания.

    В последнее время, все большую опасность представляет и тот факт, что табакокурение сопровождается и курением марихуаны или гашиша.

    Именно факты массового импорта табака, возросшее количество курящих людей, в особенности молодежи, и вынуждает Всемирную Организацию Здоровья, проводить различные конференции и семинары по контролю и борьбе с табакокурением. Например, одна из таких конференций была проведена в Киеве в 1997 году.

18 августа 2012 - Записки    Нет комментариев

Курение и гашиш, какова опасность?

Во многих странах мира, большую опасность для здоровья людей представляет такой наркотик как гашиш. Его употребление происходит с помощью процесса курения и особенно распространен гашиш среди подростков. Такая популярность среди молодых людей объясняется мифами о том, что он якобы не опасен. Именно из-за этих рассказов, молодежь не воспринимает гашиш в качестве наркотика. Согласно результатам различных социологических опросов, проведенных в школах и техникумах, большое количество подростков открыто заявляют о своем положительном отношении к курению гашиша и не считают его наркотиком, опасным для здоровья человека.

Read more »

1 августа 2012 - Записки    Нет комментариев

Каждый третий мертвый

Я уверены, что вы уже не раз слышали про книгу Алена Карра, но не верите что таким способом, без приложения усилий со стороны силы воли можно легко и просто бросить курить, не так ли?

Серьезная никотиновая зависимость была и в списке вредных привычек у этого автора, но он смог с легкостью побороть ее, и отказаться от табака на несколько десятков лет.

Read more »

Курящие дети

Бытует миф: «Чтобы пристраститься к сигаретам, надо долго и много курить». Это далеко не так! И лучше всего это видно на примере детей, которые приобретают табачную зависимость ещё в школьном возрасте. Учёные доказали, что для привыкания к сигаретам ребёнку достаточно всего двух дней!

Read more »

Курение с психологической стороны

Всем известны пагубные последствия курения, то, какой вред табак оказывает на организм. Но если разобраться глубже, откуда появляется привычка курить? В большинстве случаев она идёт из детства, когда ребёнок хочет показать окружающему миру свою непокорность, самостоятельность, нежелание принимать советы и нравоучения от взрослых людей. В тот период курение не является источником получения удовольствия для человека.

Read more »

Страницы:«1234Вперед