Что происходит, когда бросаешь курить?

AIF REG 52-zdor3mod.indd

Курение – как оно губит человечество. К сожалению не все думают об этом, за что и расплачиваются потом очень дорого. К счастью, есть такие люди, которые решили полностью покончить с этой вредной привычкой. Многие из тех, кто безуспешно совершал попытки бросить курить, знают, что происходит, когда бросаешь курить. Все эти ощущения не самые приятные, поэтому являются основной причиной неудач. Как правило, все изменения не в лучшую сторону, поэтому все друзья курильщики запугивают своих знакомых рассказами о страшных последствиях, тем самым отбивая желание бросить эту гадость. Тем не менее, все люди, которые смогли избавиться от никотиновой зависимости, отмечают значительное улучшение самочувствие, и никогда не жалеют об отказе от курения.

Если человек на протяжении многих лет курил без пауз, то, не получив привычную дозу никотина и прочих веществ, которые содержаться в сигаретном дыме, он будет испытывать сильный стресс. Все дело в том, что токсические вещества, которые содержаться в сигарете (их около 4000), включаются в обмен. Таким образом, изъятие привычных для организма веществ неизбежно вызовет сильный сбой в привычном ходе вещей. Организм курящего человека будет всячески сигнализировать о нехватке тех веществ, которые поступали внутрь на протяжении многих лет (а у некоторых несколько десятков лет). Как правило, так называемое недовольство организма, выражается в недомогании.

Так что происходит, когда бросаешь курить? Самые распространенные симптомы – это повышение либо повышение давления, слабость, головные боли, снижение настроения. Все это можно объяснить реакцией сосудов, ведь никотин в первую очередь воздействует именно на них. В наше время существуют специальные электронные сигареты, которые также излучают определенную дозу никотина. С другой стороны, они не содержат остальных 3999 токсичных веществ, поэтому являются выходом из такой непростой ситуации.

Сколько времени может длиться плохое самочувствие? У каждого организма это отображается по-разному, что зависит от индивидуальных особенностей организма. Именно поэтому нерационально сравнивать свои наблюдения о том, что происходит, когда бросаешь курить, с личными наблюдениями других людей. То, что кому то было очень плохо 2 недели, не означает, что то же самое будет происходить с вами. На протяжении некоторого времени люди могут вообще не обнаруживать ухудшения своего состояния. Как правило, данная фаза длиться около 10 дней, в лучшем случае – не более 1 месяца. Все это время организм находится в стадии очистки, поэтому «первые ласточки» отличных изменений прилетают, в основном, очень быстро.

А теперь поговорим о хорошем. Первое, на что обращает человек – это значительный прилив энергии. Резко возрастает уровень не только умственной, но и физической активности. Все это связанно с тем, что улучшается кровообращение, в том числе мозговое. Утренний кашель уходит, голос приобретает более мягкие тона, кожа приобретает гладкость и нормальный цвет. Восстанавливаются обонятельные и вкусовые ощущения. Именно после этих ощущений курильщики осознают, насколько они были у них подавлены. В итоге, те, кто бросил курить навсегда, становятся заметно моложе, энергичнее и во много раз энергичнее. Если подвести итоги, то курить лучше вообще не начинать, поскольку это приносит один вред. Что касается вопроса «Бросить ли мне курить» то ответ явный – да, и никакие трудности не должны этому мешать.

Поделиться в соц. сетях

Есть что-нибудь сказать? Идем дальше и оставляем свой ​​комментарий!